אירובוקס

שיעורי אירובוקס שיטת אימון ייחודית שלוקחת מכל עולם ספורטיבי טעימה ויוצרת ספורט חדש .
השיטה מבוססת על שילוב של אומניות לחימה ותרגילים מעולם הכושר כגון: אגרופים,בעיטות,ניתורים,ריצות ועוד .שיטת האירובוקס מאוד ייחודית שכן היא עובדת על כל האלמנטים בכושר הגופני, בין אם מדובר בסיבולת לב ריאה, חיזוק שרירים וכוח, זריזות, שיווי משקל וקואורדינציה. האימון עצמו משולב עם מוסיקה קיצבית מאוד,קומבינציות מאומניות הלחימה ועבודה
אינטנסיבית שביחד מעלים את רמת האנרגיה והאדרנלין לרמות מטורפות. שיעורי האירובוקס מאפשרים לעשות שימוש בכל חלקי הגוף,מפעילים קבוצות שרירים רבות לאורך זמן ממושך-מה שגורם לדופק גבוה ושריפת קלוריות מוגברת (400-700 קלוריות ואפילו יותר בשיעור). זוהי הדרך הכי מהנה לשיפור הכושר הגופני ולשרוף קלוריות וגם אם סתם מתחשק לכם לפרוק אגרסיות. מה שבטוח הוא שתהיה לכם תחושת סיפוק ו- HIGH בסוף האימון. אתם מוזמנים להגיע ולהתנסות בחוויה הבלתי נגמרת הזאת ובעוד חוגים שזאוספורט מציעה לכם. תיזהרו…זה ממכר !!!
 


03-6114500