פילאטיס מכשירים

מדוע מתאמנים מעדיפים פילאטיס מכשירים

אימוני פילאטיס מכשירים פופולאריים ומבוקשים מאד בקרב קבוצות או מתאמנים יחידים. האפשרות להתאמן עם מכשירים באימון פילאטיס מגבירה את העניין באימון.

מתאמנים רבים אוהבים להתאמן כיחידים, עם עצמם ועם המכשירים שלהם. בחדרי כושר אפשר לראות אנשים המתאמנים כקבוצה, או כיחידים המעדיפים להשקיע את הריכוז ואת המרץ שלהם באימון עצמו. אימוני פילאטיס מכשירים מתאימים לעבודה עצמאית או כקבוצה. תרגילי פילאטיס עם או בלי מכשירים, מתבצעים בישיבה, בכריעה, בשכיבה או בעמידה.

רבים מעדיפים אימוני פילאטיס מכשירים על פני האופציה הנוספת, אימון פילאטיס ללא מכשירים. היתרון של אימון פילאטיס מכשירים טמון בעניין ובגיוון של התרגילים. מכשירים באימון פילאטיס מוסיפים עניין ואתגר, שלא ניתן למצוא בתרגילי פילאטיס על המזרן בלבד. בזאוספורט ניתן להשתתף באימוני פילאטיס ללא או עם מכשירים.
 


03-6114500