עיצוב דינמי

מהו עיצוב דינאמי?

עיצוב דינאמי מיועד לאנשים המבקשים לשפר באופן משמעותי תפקודים שונים בגופם, כמו שיפור במערכת החיסונית, הכושר הגופני, תפקודי הלב והריאה ועוד.

עיצוב דינאמי המשלב תרגילים תנועתיים ואביזרי כושר כמו כדורים, גומיות ומשקולות מאפשר למתאמנים ליהנות מחוויה ספורטיבית ואנרגטית. אלה אלמנטים המניבים חיזוק הגוף, התנגדות ושריפת שומנים אשר תורמים ליצירת מראה חטוב. שיעור לעיצוב דינאמי נמשך כ- 60 דקות והוא מתאים לכל הגילאים.

שיעורים של עיצוב דינאמי מועברים ע"י מדריכים בכירים לאירובי ולעיצוב הגוף במכון זאוספורט. שיטת עיצוב דינאמי המשלבת אימון כושר וכוח תורמת מאד למראה הגוף, מתקיימת באווירה מוסיקאלית וקצבית. לא רק הגוף נהנה מפעילות מאתגרת ומעוררת, גם הנפש נרגעת ומתעשרת. עיצוב דינאמי טומן בחובו מספר יתרונות כשבין יתרונותיו הבולטים:  שיפור המערכת החיסונית ושיפור בכושר הגופני.


 


03-6114500