חיזוק שרירי גב באמצעות מכשירי מתח
אומנם קוביות בבטן הם עניין שאסור לוותר עליו כיום, אבל גם לשרירי הגב יש לייחס  חשיבות רבה, שרירי גב מפותחים משווים לגוף מראה חסון יותר.

למה להשקיע בשרירי גב?
לעיתים אנו נוטים להזניח שרירי גב ולהתייחס רק לאזורים אחרים בגוף אולם דווקא השרירים הללו הם אלה המשווים לגוף שלכם מראה ספורטיבי ומושך יותר. בנוסף, לא מומלץ לעבוד על השרירים הללו במקביל לשרירים אחרים, אלא לעבוד עליהם בנפרד ולהקדיש להם את מלוא תשומת הלב.

איך עושים זאת?
על מנת לפתח שרירי גב יש להירשם לחדר כושר ולהתאמן עם מכשירי מתח, אלה עובדים הן על שרירי הגב התחתון והן על שרירי הגב העליון. תרגילי המתח מיועדים גם לגברים וגם לנשים אשר רוצות לחטב את הגב.
רוצים לחטב את שרירי הגב שלכם? גם אתם רוצים להיראות כמו ספורטאים מקצועיים? הירשמו עוד היום למכון הכושר של המועדון המוביל במדינה, מועדון זאוספורט!