בית ספר לשחייה

         
 
בית ספר לשחייה של זאוס ספורט בהנהלת ולרי דהן

רוצים לשפר את סגנון השחייה שלכם ולשחות טוב יותר? ב-ZeusSwim יציעו לכם מגוון שיעורי שחייה לכל הרמות והגילאים.

 
לקבלת ייעוץ ופרטים נוספים, הנכם מוזמנים להתקשר למנהלת בית הספר, ולרי דהן 052-8686135
או עקבו אחרינו ב - FACEBOOK

 
לימוד שחייה – שיעורים פרטיים
- לימוד יסודות השחייה
- לימוד סגנונות שחייה לפי יכולת ורצון המתאמן (חתירה, גב, חזה, פרפר)
- הקניית הרגלים נכונים וטכניקה בסיסית

- שיפור הכושר והקואורדינציה

שיפור הסגנון – שיעורים פרטיים
- תיקון ושיפור הטכניקה בסגנונות השחייה הידועים
- הקניית כושר גופני כללי
- אפשרות להכנת תוכנית אימונים אישית


אימוני שחייה – קבוצות מאסטרס
- שיפור הכושר הגופני ופיתוח היכולת האירובית
- חיזוק קבוצות השרירים ומערכת הנשימה
- פיתוח הקואורדינציה ושיפור טווח התנועה במפרקים
- חיטוב הגוף ושריפת שומנים
- אימון של ארבעת סגנונות השחיה ושליטה בהם ברמה תחרותית
- והחשוב מכל – הגעה לכושר בכיף, הנאה אישית וחברתית שמבטיחה התמדה!
- מיועד לגברים ולנשים החל מגיל 18
* לידיעתכם, ההשתתפות בחוגי השחייה אינה מותנית ברכישת מנוי למועדון זאוספורט.

 
 


03-6114500